Depresyon Belirtileri Nelerdir? Depresyonu Nasıl Atlatırız?

Depresyon

Depresyon Nedir? Nasıl Ortaya Çıkar? Nasıl Geçer? Depresyon Türleri Nelerdir? Neden Depresyona Gireriz?


Depresyon

Depresyon Nedir?

Depresyon tıptaki adı ile majör depresif bozukluk veya klinik depresyon olarak bilinen bir duygu durum bozukluğudur. Toplumda oldukça yaygın olan bir tıbbi hastalıktır. Tedavisi olan bir ruh hali bozukluğu hastalığıdır. Depresyon kişinin sürekli olarak üzüntü halinde olması ve sevdikleri yanındayken bile yaşadığı şeylerden zevk alamama gibi sonuçlar doğurabilir.

Gençlerde Depresyon

Depresyon Nasıl Ortaya Çıkar?

Depresyonun ortaya çıkmasına bir çok neden olabilir. Yaşanan olaylardan dolaylı üzülmenin çok farklı boyutlara geldiği bir durumdur depresyon. Yani depresyon ve üzüntü aynı şey değildir. Bu yüzden karıştırılmaması gerekir. Depresyon hastalığının belli başlı belirtileri vardır bunları aşağıda belirttim.

Genel Depresyon Belirtileri Nelerdir? 

  • Sinir, yaygın olarak görülen bir belirtidir. Depresyon rahatsızlığı olan kişilerin normal durumlarda bile aşırı tepki göstermesini buna örnek verebiliriz.
  • Üzgün hissetmek, sürekli olarak sebepsiz üzgün hissetmek ve üzgün olmak da bir depresyon belirtisidir.
  • Boşlukta hissetmek, devamlı olarak boşlukta hissetmek de bir belirtidir.
  • Endişeli ve umutsuz olmak, sürekli bir şeylerden kaygı duymak, hiç bir konuda başarılı olamayacağını düşünmek, gelecek hakkında gereğinden fazla endişelenmek bu duruma örnek olarak gösterilebilir.
  • Konsantrasyon bozukluğu ve yavaş düşünme, yapılan işe odaklanamamak bu duruma örnek olarak gösterilebilir.
  • Gece boyu uyuyamamak ve uykuya dalmakta zorluk çekmek, sürekli olarak düşünmek gece uyumanızı zorlaştırır.
  • Uyku problemi çekmek, normalden fazla uyumak, uyanamamak veya çok erken uyanmak gibi uyku problemleri.
  • Yorgunluk, bu da depresyonun öne çıkan belirtilerindendir.
  • İştah ve kilo kaybı, depresyona bağlı olarak iştahın kesilmesi ve buna bağlı olarak kilo kaybına uğramak.
  • Kramp ve ağrılar, üzüntüden kaygıdan ve benzeri olumsuz durumlar ağrılara sebep olur.

Depresyon Belirtileri

Depresyon Türleri Nelerdir?

Depresyon bir psikolojik sorundur ve çeşitleri vardır. Bu psikolojik bozukluğun çeşitleri 2 tanedir. Bunlardan birisi majör depresif bozukluktur. Bir diğeri de  kalıcı depresif bozukluktur. Bunlar tedavi gerektiren ciddi sorunlardır. Bu nedenle çekinmeden doktora görünmeniz gerekebilir. Önemli değil deyip geçmemeniz gerekir.

Major depresif bozukluk